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foco total continua
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1221 kcal
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Grasa: 85,40g | Prot: 45,29g | Carbh: 76,53g.
Desayuno: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Brasil Frutt Amendoim sem Pele Torrado e Salgado, Kefir de Leite, Melitta Café sem Açúcar , Abacate. Almuerzo: Milho Verde Cozido, Quiabo Cozido, Sadia Meio da Asa Tulipa. Pasa Bocas / Otros: Kopenhagen Cappuccino, Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense. más...
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1582 kcal
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Ejercicio:
Plataforma Vibratoria - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de A. mara
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