Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2020
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 44,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1242 kcal
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Grasa: 74,05g | Prot: 53,80g | Carbh: 99,33g.
Desayuno: Quaker Farelo de Aveia, Café, Mamão Formosa, Ovo Mexido. Almuerzo: Brócolis Cozido, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Pasa Bocas / Otros: Coco, Marilan Torrada Integral Magic Toast, Itambé Requeijão Cremoso, Café Expresso, Batavo Iogurte de Morango, Salada de Frutas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de carolm_
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