Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2020
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100,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1930 kcal
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Grasa: 95,79g | Prot: 73,93g | Carbh: 204,47g.
Desayuno: Starbucks Caffe Americano (Venti). Almuerzo: Almonds, Wegmans McIntosh Apple, Clementines, Harina PAN Arepa. Cena: Tillamook Pepper Jack Cheese, Fruit. Pasa Bocas / Otros: Water, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Broccoli Flower Clusters, Taylor Farms Celery Sticks, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. más...
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2939 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 11,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de zapatista
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