Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2020
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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990 kcal
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Grasa: 55,62g | Prot: 85,56g | Carbh: 34,70g.
Desayuno: Café com Leite Integral. Almuerzo: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Coxão Mole Cozido, Juréia Pepino em Conserva, Palmito, Estrogonofe de Frango. Cena: Antarctica Água Tônica Zero, Copacol Linguiça de Frango Fina. más...
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2110 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 42 minutos, Descansando - 14 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de carol_capoani
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