Diario de crabee, 03 feb. 20

Didn't work out or watch what I ate this weekend! Just wasn't feeling good and then it was SuperBowl Sunday and the Chiefs WON!!! YES!!!! I'm a Packers fan, but just glad the 49ers lost!!!!! Anyways, back on it for the month of February!!!!
60,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2020:
1116 kcal Grasa: 43,08g | Prot: 41,99g | Carbh: 146,69g.   Desayuno: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Belgian White Chocolate Macadamia Nut Coffee Creamer. Almuerzo: Saltine Crackers, Sandwich Bros. of Wisconsin Flatbread Chicken Melts, Pepsi Diet Pepsi. Cena: Brownie, Great Value Garlic Bread, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Pasa Bocas / Otros: Air Popped Popcorn. más...
1483 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Good on ya! Keep at it. Supporting you all the way. I’m just off to the gym under the watchful guidance of the NHS team. X 
04 feb. 20 por el miembro: Jimporter

     
 

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