Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2020
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
844 kcal
|
Grasa: 48,04g | Prot: 35,53g | Carbh: 70,60g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: SPAR Плов Узбекский с Бараниной, Шарон. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Русский аппетит Салат с Кальмарами. Pasa Bocas / Otros: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Кофе с Сахаром. más...
|
|
2049 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 12 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 17 horas y 13 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tatiana10525
|