Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2020
|
85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2961 kcal
|
Grasa: 103,16g | Prot: 253,48g | Carbh: 274,93g.
Desayuno: Торт Наполеон, Льняные Семена, Кокосовое Масло, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо-Пашот. Almuerzo: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Combat Crunch, Гречка, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: California Gold Nutrition Whey Protein Isolate, Muscle Tech Phase8, Данон Йогурт 2,5%, Тюменьмолоко Творог Обезжиренный. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de olegms1
|