Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2010
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112,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1587 kcal
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Grasa: 27,86g | Prot: 161,20g | Carbh: 182,53g.
Desayuno: Boiled Egg, Banana, Protein Synthesis 7, 2% Reduced Fat Milk, Granulated Sugar. Almuerzo: Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey, Soft & Smooth Whole Grain White Bread, Cooked Ham. Cena: Watermelon, Protein Synthesis 7, Banana. más...
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3438 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 5 horas, Descansando - 9 horas, Conduciendo - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mikeyis009
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