Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2020
|
54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1648 kcal
|
Grasa: 67,20g | Prot: 88,09g | Carbh: 170,93g.
Desayuno: Astoria Соус Сливочно-Чесночный, Ritter Sport Молочный Шоколад, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Блины. Almuerzo: Царицыно Бекон Копчено-Вареный, Яблоко, Магнит Банан, Варенька Варенье Клубничное, Barilla Макароны Отварные, Творог 5%, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста. Cena: Shokovita Глазированный Батончик, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Картофель Отварной, Златогор Булочка для Гамбургера, Яйцо, Фарш Говяжий, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой". más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de milaxaya
|