Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2013
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134,7 kg
Disminuído hasta ahora: 38,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1966 kcal
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Grasa: 69,59g | Prot: 148,97g | Carbh: 192,79g.
Desayuno: Bran Flakes, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk). Almuerzo: Yellow Sweet Corn, Boiled Potato, Carrots, Sheperd's Pie. Cena: Mini Wraps, Minced Pork (Cooked), Cottage Cheese, Pilchards in Tomato Sauce, Whole Wheat Bread. Pasa Bocas / Otros: 90+ Banana. más...
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4343 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Curseyoualcohol
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