Diario de magrelinha2019, 04 feb. 20

delícia
76,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2020:
1382 kcal Grasa: 53,09g | Prot: 76,61g | Carbh: 59,24g.   Desayuno: O Bom da Fazenda Queijo Serro da Estrela. Almuerzo: Extra Fígado Bovino, Pimentão Verde, Ovo, Quero Feijão Carioca , Repolho Refogado. Cena: Abacaxi, Sadia Queijo Mussarela (40g), Carne, Campari Campari. Pasa Bocas / Otros: Pêssegos. más...
242 kcal Ejercicio: Montañismo - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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