Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2020
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1300 kcal
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Grasa: 201,61g | Prot: 73,88g | Carbh: 131,26g.
Desayuno: Hulled Sunflower Seeds, Holland & Barrett Awesome Almonds, Coffee with Milk, Gullon Sugar Free Digestive Biscuits. Almuerzo: Co-Op Baby Plum Tomatoes, Dairylea Cheese Slices Light , Morrisons Wafer Thin Cooked Chicken , Hovis Wholemeal Bread, Pear. Cena: Navels Oranges , Iceland Cheese Singles, Warburtons Wholemeal Bread (Small), Birds Eye Original Chicken Chargrills. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Rocher, Sainsbury's Cream Crackers, Rooibos. más...
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1948 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Sentadillas - 1 minuto, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de peat_68
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