Diario de SuseJa89, 26 mar. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2013
81,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2013:
1590 kcal Grasa: 65,12g | Prot: 59,76g | Carbh: 189,08g.   Desayuno: Milch 1,5% Fett, Weniger Süß Schoko Müsli. Almuerzo: Käsebrötchen. Cena: Rotwurst, Curry Ketchup, Geflügel Wiener. Pasa Bocas / Otros: Nektarinen, Bananen, Heimische Schorle Apfel-Holunder. más...
2686 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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