Diario de jessicasegura, 04 feb. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2020

78,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg. Aún para ir: 1,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2020:

571 kcal

Grasa: 27,83g | Prot: 20,45g | Carbh: 65,34g. Desayuno: Califa Farms Almond Milk Creamer, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Costco Ciabatta Rolls, Calavo Avocado. Almuerzo: Jennie-O Ground Turkey 85/15, Starlite Cuisine Soy Taquitos - Soy Chorizo & Black Bean Style. más...

Perdiendo 1,3 kg a la Semana