Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2020
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48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1490 kcal
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Grasa: 66,63g | Prot: 70,63g | Carbh: 159,15g.
Almuerzo: 롯데 빈츠, 크라운 초코하임, 삶은 계란, 버섯전, 딸기, 채소볶음, 어묵볶음, 노브랜드 발아현미밥, 동원 리챔 오리지널. Cena: 배, Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread, 아담스 내추럴 피넛 버터 크런치, 딸기, 바나나, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 양파볶음, 채소볶음, 서울우유 슈레드 모짜렐라, 데체코 슈고 알 아라비아따, 버섯볶음, 디벨라 통밀파스타, 코스트코 냉동새우. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond 아몬드 코코넛 믹스. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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