Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2020
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1520 kcal
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Grasa: 70,56g | Prot: 76,68g | Carbh: 150,67g.
Desayuno: Semangka, Kue Putu Ayu, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, BreadTalk Whole Grain Bread. Almuerzo: Ayam Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Ketchup , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tempeh (Cooked) , White Mushrooms (Stir-Fried) . Cena: Okonomiyaki. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Dairy Milk Chocholate, Rebo Kuaci Original, Rebo Kuaci Original. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pingkan6
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