Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2020
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1406 kcal
|
Grasa: 56,01g | Prot: 101,58g | Carbh: 125,25g.
Desayuno: Daging Kambing, Telur Asin, Kikil. Almuerzo: Sinti Bumbu Pecel, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Kecambah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Prosana Proffle Mentega, Gemblong, Buah Naga, Mayora Zuperrr Keju, Roma Wafer Choco Blast. más...
|
|
1984 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora y 30 minutos, HIIT - 30 minutos, Google Fit - 22 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anggitaalifvia
|