Diario de Shereen Donede, 05 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2020
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2020:
1444 kcal Grasa: 56,66g | Prot: 167,65g | Carbh: 66,42g.   Almuerzo: Tuna in Water (Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mayonnaise. Cena: Beetroot, Woolworths Butternut, Spinach & Red Onion Bake, Lamb Roast (Lean and Fat Eaten). Pasa Bocas / Otros: Woolworths Mango Coconut Chia Pot, Biltong, Figs, Blueberries, Lancewood Double Cream Coconut Yoghurt. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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