Diario de girlcals, 05 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2020
55,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2020:
1379 kcal Grasa: 78,75g | Prot: 38,38g | Carbh: 142,77g.   Desayuno: Cinnamon , Fitbar Nuts, Fuji Apples. Almuerzo: Sunco Minyak Goreng, Tempeh (Cooked) , Stir Fried Vegetables, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Tomato Sauce, ABC Saus Sambal, Young Green Onions, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Pasa Bocas / Otros: Durian, Almond Cookie. más...
1380 kcal Ejercicio: Descansando - 20 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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