Diario de Jale64, 05 feb. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2020

77,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg. Aún para ir: 13,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2020:

1030 kcal

Grasa: 59,06g | Prot: 47,36g | Carbh: 77,27g. Desayuno: Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Cena: Tarhana Çorbası, Kapuska. Pasa Bocas / Otros: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, Tam Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, Tam Yağlı Süt, Tam Yağlı Süt. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Tebrikler

05 feb. 20 por el miembro: Alper2003

Teşekkürler 😊

05 feb. 20 por el miembro: Jale64


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