Diario de Dr. Iram Khan ڈاکٹر ارم خان۔ , 05 feb. 20

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59 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2020:

1648 kcal

Grasa: 28,65g | Prot: 70,14g | Carbh: 202,43g. Desayuno: Carrot Juice, Young's Mayonnaise, Dawn Bran Bread, Tea with Milk and Sugar, Orange Marmalade. Almuerzo: Tandoori Roti, Aloo Chana, Tea with Milk and Sugar. Cena: Wheat Chapati, Seekh Kebab Beef, Chicken Malai Boti . más...

1332 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Ganando 0,5 kg a la Semana

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05 feb. 20 por el miembro: GhulamBari


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