Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2020
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2621 kcal
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Grasa: 72,30g | Prot: 193,06g | Carbh: 286,50g.
Desayuno: BPR Fiocchi Berry White, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Solo Frutta Marmellata Frutti di Bosco, Yoga 100% Corposa di Bosco, Noci, Now Foods Ultra Omega 3. Almuerzo: Alesto Datteri Deglet Nour, Fiorentini Peanut Butter , Coop Insalata Mista Fantasia , McEnnedy Thousand Island, Petto di Pollo, Carne, Now Foods Ultra Omega 3, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Cena: Belbake Uva Sultanina, Coop Filetti di Sgombro al Naturale, Freshona Insalatina All’Aceto di Vino, Pomodori, Riso Basmati, Now Foods Ultra Omega 3, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Prozis Maltodestrine, Multipower Aminoacidi Ramificati, Pharmapure Glutammina Kyowa, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Coop Pinoli Sgusciati, Self Omninutrition Whey & Oat, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Uovo, Albume d'uovo, Kiwi, Natural Plus Whey Pro. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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