Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2020
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2128 kcal
|
Grasa: 188,11g | Prot: 94,82g | Carbh: 14,99g.
Desayuno: Беллакт Сливки 20%, Кофе (Растворимое), Грецкие Орехи, Колбаса Сырая Духмяная, Камако Майонез Столичный, Вареное Яйцо, Евроопт Окорок Сыровяленый. Almuerzo: Какао-Порошок (Несладкий), Беллакт Сливки 20%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе (Растворимое). Cena: Жареное Филе Свинины, Помидоры, Сыр Российский, Камако Майонез Столичный, Лук, Свинина, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Лайт 40%, Беллакт Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Никитин Семечки Жареные, Жареное Яйцо, Колбаса Сырая Духмяная, Полендвица. Pasa Bocas / Otros: Вода. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lana230779
|