Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2013
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1162 kcal
|
Grasa: 23,59g | Prot: 150,85g | Carbh: 88,15g.
Desayuno: Almonds, chicken breast tenders, Old Fashioned Steel Cut Oats. Almuerzo: chicken breast tenders, Turnip Greens, Organic Black Beans, Turnip Greens, chicken breast tenders, PB2 with Chocolate, PB2 Powdered Peanut Butter, Sweet Potato , chicken breast tenders. Cena: Turnip Greens, Ground Turkey 93/7. Pasa Bocas / Otros: Almonds, chocolate protein light . más...
|
|
1695 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de baby624
|