Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2020
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2729 kcal
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Grasa: 180,05g | Prot: 105,48g | Carbh: 174,17g.
Desayuno: Cornetto alla Marmellata, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato. Almuerzo: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Beretta Cacciatore, Conad Il Pane 8 Cereali e Soia, Mandara Mozzarella di Bufala Campana. Cena: Finocchio, Conad Insalata Classica, Esselunga Soppressata di Calabria, Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Manzo, Patatine Fritte. Pasa Bocas / Otros: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato. más...
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2497 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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