|
ОГ 88
ОТ 62
ОБ 92
Об 48
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1638 kcal
|
Grasa: 57,88g | Prot: 96,04g | Carbh: 178,29g.
Desayuno: МарС Мини, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Блины. Almuerzo: Спрайт Спрайт, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Свинина Запеченая, Приготовленная Квашеная Капуста, Творог 5%, Barilla Макароны Отварные, Варенька Варенье Клубничное, Яблоко. Cena: Cheetos Чипсы Кетчуп, ВкусВилл Фундучно-Шоколадная Паста, Коломенское Батон Нарезной, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de milaxaya
|