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1240p after workout/shower PMS week 239lb
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108,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2005 kcal
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Grasa: 125,38g | Prot: 72,40g | Carbh: 153,70g.
Desayuno: Water, Jimmy Dean Simple Scrambles Meat Lovers, Orange Juice. Almuerzo: Sargento Balanced Breaks Pepper Jack Natural Cheese, Honey Roasted Peanuts & Raisins, Bundt Cake, HEB Bulk Thai Curry Cashews, Water. Cena: Pringles Honey Mustard Crisps, Kraft Tartar Sauce, HEB Seafood Meal Simple Stuffed Salmon Original. Pasa Bocas / Otros: Water. más...
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3332 kcal
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Ejercicio:
YMCA Stepper - 20 minutos, YMCA Elliptical - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 16 horas y 43 minutos, Durmiendo - 5 horas y 52 minutos. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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