Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2020
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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878 kcal
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Grasa: 23,87g | Prot: 62,92g | Carbh: 103,65g.
Desayuno: Bananas , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Yoplait Forme Vanilla. Almuerzo: Tuna in Water (Canned), Coles Multigrain High Fibre Bread. Cena: Coles Chicken Caesar Salad Bowl . Pasa Bocas / Otros: White Grapes. más...
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2665 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Lectura - 3 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de triehard
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