Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2010
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1378 kcal
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Grasa: 29,03g | Prot: 61,93g | Carbh: 233,23g.
Desayuno: almond milk, special k cereal, special k cereal. Almuerzo: seedless grapes, dijon mustard, grilled chicken, cucumber, whole wheat tortilla. Cena: seedless grapes, stir fry vegetables, egg whites. Pasa Bocas / Otros: betty crocker chocolate chip cookie, rice crackers, mini delights quaker, chewy granola bars. más...
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2122 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 55 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hua5590
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