Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2020
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98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2246 kcal
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Grasa: 124,14g | Prot: 64,63g | Carbh: 229,38g.
Desayuno: Starbucks Caffe Americano (Venti). Almuerzo: Bananas, Grilled Cheese Sandwich. Cena: Sabra Classics Hummus Singles, Kettle Brand Sea Salt Potato Chips. Pasa Bocas / Otros: Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Navels Oranges, Sabra Classics Hummus Singles, Stop & Shop Baby Carrots, Taylor Farms Celery Sticks, Cherry Tomatoes, Great Value Pepper Jack Cheese, Broccoli Flower Clusters. más...
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2822 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Subir Escaleras - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de zapatista
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