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06 feb. 20
Diario de justlikedanny, 06 feb. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2020
122,9 kg
Disminuído hasta ahora:
5,4 kg
.
Aún para ir:
2,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 febrero 2020:
2248 kcal
Grasa: 140,20g | Prot: 79,00g | Carbh: 230,90g.
Desayuno:
Costa Coffee Americano.
Almuerzo:
Walkers Squares Salt & Vinegar (20g), Subway 6" Chicken Tikka.
Cena:
Iceland Criss Cross Fries, Morrisons Sausage Pasta Bake.
Pasa Bocas / Otros:
Greggs Sausage Roll.
más...
3007 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas.
más...
Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Comentarios
Nice drop, well done 👍🏼🤗
06 feb. 20 por el miembro:
bubblegum14
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