Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2020
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1415 kcal
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Grasa: 91,93g | Prot: 95,15g | Carbh: 61,24g.
Desayuno: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Café Gelado com Creme de Leite. Almuerzo: Canção Filezinho de Frango Empanado, Mandioca Frita, Ovo Frito, Costela Bovina, Salada Verde Mista. Pasa Bocas / Otros: Amendoim, Ameixas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fran Mello
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