Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2020
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1502 kcal
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Grasa: 43,64g | Prot: 53,55g | Carbh: 224,98g.
Desayuno: Mulino Bianco Rigoli, Caffè Espresso, Latte Scremato. Almuerzo: Arance, Capocollo, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Cipolle Borettane, Findus Minestrone Tradizione. Cena: Mulino Bianco Rigoli, Oro Saiwa Biscotti, Coop Muesli Croccante con Cioccolato e Nocciole, Latte Scremato. más...
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2245 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 40 minutos, Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 40 minutos, Conduciendo - 50 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 1 hora y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Lectura - 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de guraffa
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