Diario de marcomerlips, 06 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2020
99 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2020:
1193 kcal Grasa: 19,25g | Prot: 54,14g | Carbh: 196,64g.   Desayuno: Yogurt Greco. Almuerzo: Maki Salmone, Futomaki, Temaki Salmone Avocado, Gunkan, Sashimi di Tonno, Hosomaki, Nigiri Tonno, Uramaki, California Rolls - Sushi, Sashimi di Salmone, Nigiri Salmone, Uramaki Salmone Avocado, Sushi. Cena: Mulino Bianco Granetti Integrali , Cavolo Cappuccio, Valtellina Pizzoccheri della Valtellina. más...
2016 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 14 kg a la Semana

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