Diario de chirik988, 07 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2020
87,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2020:
1748 kcal Grasa: 91,79g | Prot: 71,80g | Carbh: 166,91g.   Desayuno: Макароны по Флотски. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Яблоко, Миндаль. Cena: Минская Марка Сметана 15%, Щи Кислые. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Минское. más...
65 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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