|
без взвешивания, планка -2.05, боковые -1.35
|
51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1602 kcal
|
Grasa: 42,86g | Prot: 66,73g | Carbh: 247,48g.
Desayuno: Now Foods Omega 3, АТБ Банан, AXA Каша Овсяная с Клюквой, Манго. Almuerzo: Good Food Хлебцы из Проса с Семенами Чиа и Морской Солью, Заречье Крем Сырковый с Черникой, Шарон. Cena: Редька, Простоквашино Муууйонез, Ленивые Вареники. Pasa Bocas / Otros: Своя Лінія Финики, Val de Saone Сыр Камамбер, Мандарины, Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Цельное Молоко. más...
|
peso estable
|