Diario de RobertoSaponara, 07 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2020
82,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2020:
2119 kcal Grasa: 42,18g | Prot: 222,81g | Carbh: 215,04g.   Desayuno: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Fiorucci Prosciutto Cotto. Cena: Sondey Gallette di Riso con Sesamo, Aia Hamburger di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Protein, Milbona Skyr Magro Bianco, WHY 55 Protein Bar Frutti di Bosco (Ricoperto al Cioccolato Bianco). más...
2661 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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