Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2013
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1636 kcal
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Grasa: 43,37g | Prot: 52,37g | Carbh: 194,22g.
Desayuno: Waffel, Brötchen, Frischkäse, Zucker, Brotaufstrichs, Marmelade. Almuerzo: Pfannkuchen. Cena: Fruchtjoghurt, Sanform, Fettarme Milch, Schokoladenstückchen. más...
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2484 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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