Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2020
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1504 kcal
|
Grasa: 80,50g | Prot: 67,41g | Carbh: 133,42g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры Черри, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Шампиньоны Тушеные, Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Чай, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Избенка Масло Топленое, Помидоры Черри, Авокадо, Federici Спиральки #42 Цельнозерновые. Cena: Окей Камбала. Pasa Bocas / Otros: Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной, Колбаса Варено-Копченая, ВкусВилл Сметана 25%, Красное Яблоко. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|