Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2020
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1866 kcal
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Grasa: 72,90g | Prot: 158,39g | Carbh: 140,66g.
Desayuno: Ovo, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Maranguape Leite Desnatado, Mamão Formosa. Almuerzo: Limão, Brócolis, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Purê de Batata Doce, Friboi Entrecot, Dona Dê Feijão Carioca. Cena: 88 Sardinhas com Óleo, Itambé Pro+ Chocolate, Ovo. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucasf4
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