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07 feb. 20
Diario de bondo2222, 07 feb. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2020
82,6 kg
Disminuído hasta ahora:
8,2 kg
.
Aún para ir:
10,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 febrero 2020:
1106 kcal
Grasa: 48,82g | Prot: 57,43g | Carbh: 113,92g.
Desayuno:
Quaker 100% Whole Grain Oatmeal.
Almuerzo:
Cream Cheese, Spence & Co Nova Lox, Bagel.
Cena:
Brussels Sprouts, Ore-Ida Crispy Crowns Seasoned, Shredded Potatoes, Barber Foods Raw Stuffed Chicken Breasts Broccoli & Cheese.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Awesome! 12 more to go, you got this☺️
07 feb. 20 por el miembro:
jcmama777
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