Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2020
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
945 kcal
|
Grasa: 27,06g | Prot: 40,87g | Carbh: 141,22g.
Desayuno: Помидоры Черри, Ветчина, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Гарнец Овсяная Мука, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Almuerzo: Приготовленная Тыква, Салат из Капусты и Огурца, Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан, Hortex Клубника Замороженная, Магнит Апельсин, Яблоко Зеленое, Дикси Киви. más...
|
|
1780 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gulnoza_D
|