Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2020
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1128 kcal
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Grasa: 37,21g | Prot: 62,50g | Carbh: 140,95g.
Desayuno: Siomay, Tahu Goreng, Lemon. Almuerzo: Cumi-cumi, Sayur Asem, Nasi Merah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Tahu Goreng, Mie Bakso, Cumi-cumi, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Indomart Kripik Singkong Pedas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fani apriandana
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