Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2020
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2021 kcal
|
Grasa: 88,42g | Prot: 69,99g | Carbh: 225,41g.
Desayuno: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Подсолнечные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Тавр Колбаса Телячья, Магнит Сыр Российский 50%, Чай с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Мультизерновой Хлеб. Cena: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Смешанные Орехи, Lay's Чипсы, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Сибирское Подворье Сыр Чуйский Плавленный со Вкусом Бекона, Рыба Копченая, Clausthaler Пиво Безалкогольное. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers Криспер, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
1966 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 5 horas, Descansando - 10 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de gosinspektor1331
|