|
Läuft wieder besser.
intensives stressmanagement und ein fester(er) ernährungsplan.
dazu wiedee etwas mehr bewegung :)
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2670 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 35 minutos, Amamantar - 3 horas, Descansando - 10 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Saraiyu
|