Diario de Giovanni La Spina, 08 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2020
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2020:
3230 kcal Grasa: 157,64g | Prot: 139,97g | Carbh: 300,79g.   Desayuno: Conad Succo Pesca e Lime con Ginseng , Delizie del Sole Peperoncini Piccanti, Ondina Tonno, Tre Mulini Farfalle Integrali, BPR Omega 3. Almuerzo: Nocciole Sgusciate, Le Naturelle Uova Grandissime, Delizie del Sole Riso Basmati, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Delizie del Sole Doppio Concentrato di Pomodoro, Delizie del Sole Peperoncini Piccanti. Cena: Coop Mandorle Sgusciate, Patate Dolci, Athena Merluzzo, BPR Omega 3, Bertolli Olio Extravergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Eurospin Gallette di Farro, Prozis Burro di Arachidi . más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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