Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2020
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2973 kcal
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Grasa: 91,89g | Prot: 204,76g | Carbh: 313,18g.
Desayuno: Self Omninutrition Micro Whey Active Lactose Free, Crownfield Special Flakes Chocolate, Valfrutta Frullato Fragola, Mela, Ribes, Mirtillo, Coop Yogurt Bianco Naturale Intero, Nocciole, Now Foods Ultra Omega 3. Almuerzo: Alesto Datteri Deglet Nour, Lindt Cioccolato Extra Fondente 85%, McEnnedy BBQ Salad Dressing, Calvé Ketchup Piccante , Finocchio Crudo, Petto di Pollo, Carne, Coop Insalata Mista Fantasia, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Olio Extra Vergine di Oliva, Now Foods Ultra Omega 3. Cena: Tigullio Gran Pesto Peperoni e Noci, Popcorn Preparati con Aria Calda, Olio Extra Vergine di Oliva, Now Foods Ultra Omega 3, Finocchi Bolliti, Zucchine Bollite, Ocean Sea Filetto di Tonno, Pam Panorama Fusilli Integrali. Pasa Bocas / Otros: Cioccolatino, Belbake Uva Sultanina, Multipower Aminoacidi Ramificati, Pharmapure Glutammina Kyowa, Belbake Cacao in Polvere, Belbake Granella di Nocciole, Self Omninutrition Instant Oat Natural, Self Omninutrition Whey & Oat, Albume d'uovo, Milbona Yougurt Greco senza Grassi. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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