Diario de clairel1, 08 feb. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2020

83,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg. Aún para ir: 13,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2020:

1216 kcal

Grasa: 36,42g | Prot: 44,62g | Carbh: 171,28g. Desayuno: Tesco Shake to Salt. Almuerzo: Anchor Butter, Tesco White English Muffin , Tesco Mini Chocolate Doughnut, Snack a Jacks Caramel Rice Cakes. Cena: Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Tesco Healthy Living Reduced Sugar and Salt Baked Beans, Tesco Tinned Tomatoes, Tesco Easy Cook Long Grain & Wild Rice, Tesco Red Kidney Beans in Chilli Sauce, Schwartz Chilli Con Carne. Pasa Bocas / Otros: Club Orange Biscuit. más...

1660 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop,well done! 👍🏼

08 feb. 20 por el miembro: bubblegum14


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