Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2020
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
6307 kcal
|
Grasa: 322,91g | Prot: 208,49g | Carbh: 678,56g.
Desayuno: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Лакомо Сливки 10%, Леовит Champ! Protein Bar Nuts, Геркулес Монастырский, Ашан Фундук Необжаренный, Грецкие Орехи, VitaVinco Льняная Каша с Кунжутной Мукой. Almuerzo: Красное Яблоко, Яичный Белок, Какао-Порошок (Несладкий), Морковь, Домик в деревне Кефир 2,5%, Куриное Филе Жареное без Масла, Granmulino Макароны Бантики. Cena: Лаваш Армянский, Сметана 15%, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Нутелла Нутелла с Палочками, Арахисовая Паста, Жареный Картофель. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Цветочный Мед, Киви, Компот без Сахара, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Киви, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Ашан Фундук Необжаренный, Грецкие Орехи, Апельсин. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de snega471
|