Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2020
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3352 kcal
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Grasa: 91,46g | Prot: 146,36g | Carbh: 416,51g.
Desayuno: ファミリーマート 焼しゃけ, コープ とろけるチーズスライス, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, アヲハタ イチゴジャム, Pasco 超熟5枚, 牛乳. Almuerzo: ファミリーマート シーチキンマヨネーズ, ファミリーマート サラダチキンハーブ. Cena: おかめ納豆 納豆 (33,7g), はごろもフーズ シーチキンL フレーク, 日本ハム ささみチーズカツ, ニッスイ えびシューマイ, レンコンのきんぴら, ご飯. Pasa Bocas / Otros: キリンビール 氷結レモン, アサヒビール アサヒスーパードライ, なとり チータラ, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, 牛乳. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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